
Jak wygląda konsultacja
W zależności od indywidualnych potrzeb, spotkania mogą przybierać różną formę. Jeśli czujesz, że chcesz skoncentrować się na konkretnym zagadnieniu, nasza współpraca może obejmować jednorazową sesję. W przypadku potrzeby pomocy doraźnej zazwyczaj konieczne będzie kilka spotkań. Pierwsza sesja będzie miała na celu szczegółowe określenie problemu lub problemów, a także ustalenie celów, nad którymi będziemy wspólnie pracować. Podczas spotkań koncentruję się przede wszystkim na Tobie – Twoich trudnościach, celach i potrzebach. Dbam o to, aby stworzyć atmosferę komfortu i zaufania, która umożliwi efektywną współpracę. Regularnie proszę o informacje zwrotne, by jak najlepiej dopasować tempo i metody pracy do Twoich oczekiwań.
Kiedy szczególnie warto zgłosić się na konsultację?
Kiedy czujesz się przytłoczony emocjami.
Czujesz się zagubiony i nie potrafisz określić "co dalej"?
Emocje stały się "jakieś inne" - słabsze, mocniejsze lub czujesz jakby ich w ogóle nie było.
Masz wrażenie, że Twoje reakcje są niedostosowane do sytuacji.
Czujesz jakby myśli Cię przytłoczyły
i nie potrafisz sobie z nimi poradzić, są natrętne i przeszkadzają w normalnym funkcjonowaniu.
i nie potrafisz sobie z nimi poradzić, są natrętne i przeszkadzają w normalnym funkcjonowaniu.
Przewlekłe zmiany nastroju.
Wybierz dogodny termin
Wychodząc naprzeciw potrzebom pracuję wieczorami, w weekendy, również w niedzielę.
koszt wizyty
180 zł
/50 min.